Сезон школьных каникул и взрослых отпусков в разгаре, однако планирование путешествий в 2026 году никак нельзя назвать безоблачным. Выбор доступных направлений для поездок постоянно сужается, цены растут, а туристов подстерегают все новые опасности… Но тем, кто жаждет новых впечатлений, это никак не мешает планировать (а иногда и фантазировать!). «МК» выяснил, какими будут самые яркие тенденции нового туристического сезона. Внезапно: те, кто никуда не едет, тоже могут оказаться в тренде!
Фото: АГН «Москва»
Начался июнь, и эксперты туристической отрасли провели опрос: что может заставить россиян отказаться от летнего отпуска? Увы, ответы неутешительны: для 42% опрошенных такой причиной стали деньги, точнее, рост цен на билеты, жилье и отдых в целом. Еще 40% называют важным фактором общую ситуацию в стране и мире. Действительно, иногда кажется, что планирование отпуска в 2026 году — это работа, от которой устаешь еще сильнее.
На солнце не сгорел, но выгорел
Многие думали, что сгореть можно только на работе, но, как оказалось, и на отдыхе тоже. За последний год выгорание настигло и российских туристов — это отмечают психологи, исходя из количества обращений. Мы поинтересовались причинами и, главное, способами борьбы с таким недугом. Или, может, его пора принять за благо и вовсе перестать тратить деньги на поездки?
В нынешнем году число любящих путешествовать россиян, обратившихся за профессиональной помощью в связи с повышенным уровнем тревожности, по сравнению с прошлым годом увеличилось в 3,5 раза — это следует из статистики учета пациентов самих психологов. Есть и общие исследования, заказанные в том числе и отечественными туроператорами и опубликованные в профильных изданиях. Из них следует, что в РФ основная группа «выгоревших туристов» — женщины в возрасте от 25 до 45 лет, зачастую берущие на себя роль главных организаторов семейных отпусков.
— Когда настает пора думать о каникулах, у меня сразу начинается паническая атака, — признается 38-летняя москвичка Диана. — У меня двое школьников, которых на лето хотелось бы вывезти из города. С мужем взять отпуск одновременно у нас не получается, поэтому летом мы выгуливаем детей по очереди. Но все организую всегда я, супруг только оплачивает. А потом, бывает, ругает меня, что я его с детьми «засунула в эту дыру». А сейчас как угадаешь, где рейс отложат или еще что случится? Турцию мы отмели после того, как позапрошлым летом попали в лесные пожары, чуть не задохнулись. В летний Таиланд мы тоже больше не ездоки, хотя в низкий сезон там намного дешевле. Как-то мы полетели и насмотрелись на утопленников: там в это время подводные течения такие, что к такому морю я детей даже бесплатно не повезу. Вьетнам вроде ничего, но моя подруга подцепила там какое-то кожное заболевание, которое у нас даже как лечить не знают. Наши юга и дорогие, и раскуплены, но люди периодически отдыхают не в оплаченных санаториях, а в аэропортах.
В тематических чатах Рунета с таким мнением согласны: там даже шутка появилась такая: «В каком аэропорту предпочитаете отдыхать?» Там тоже делятся, что планирующие отпуск для всей семьи, а чаще это женщины, еще на стадии подготовки начинают нервничать вплоть до настоящей паники.
— У женщин в части планирования отдыха чаще чрезмерное волнение и стремление детально проработать все возможные риски, связанные с каждым намеченным направлением, — отмечает психолог Светлана Рашидова, работающая с такими пациентками. — Они разрываются между желанием вывезти детей к морю, что считают своим долгом, — и страхом подвергнуть их опасности. А дальше их страхи растут как снежный ком. В Анапе — мазут, в Турции — жара, пожары и землетрясения, в Сочи — воздушная «непогода»… При таком подходе, казалось бы, легче никуда не ехать. Но и этого такие женщины не могут себе позволить. Получается замкнутый круг.
— И как же вы им помогаете?
— Даю листок, поделенный на 2 части, и предлагаю с одной стороны выписать все плюсы поездки, а с другой — минусы. Когда они видят, чего больше, то принимают решение сами.
— И чего обычно больше?
— Сейчас минусов. Хотя еще год назад в сходной ситуации у многих все же превалировали плюсы. Этой весной только две мои тревожные пациентки все же нашли больше плюсов в поездке, чем в сидении дома. Но они из таких регионов, что уж лучше несколько суток на перекладных или турецкая жара…
Еще недавно большинство в Рунете полагало, что остановить россиян от путешествия могут лишь неподъемные цены, но никак не страх. Но, если верить психологам, хватило и года, чтобы все изменилось. За 365 дней российские туристы накопили целую энциклопедию страхов в отношении популярных туристических направлений: от инфляции и антипатии к россиянам до сейсмической активности, дефицита топлива и риска заражения экзотическими заболеваниями. В части родных краев путешественников пугают экологические проблемы, отмены рейсов, невозможность приобрести обратные билеты и безопасность в целом.
К общему перечню добавляются личные страхи, с которыми легко ознакомиться в соцсетях. Например: «Девочки, напишите, кто ездил в Турцию вдвоем? Безопасно ли это? Моя подруга очень боится, и я не знаю, как ее уговорить на совместный отдых!» Или вот еще: «Летим семьей во Вьетнам, но я уже вся на нервах! А вдруг придется проторчать весь отпуск в номере из-за погоды?! Муж мне этого не простит, такие деньжищи! Но погода там изменчивая, вдруг не повезет?»
По мнению специалистов, и по прибытии на место отдыха мозг таких туристов продолжает вести постоянный анализ окружающей обстановки, поддерживая нервную систему в состоянии повышенной готовности. И, даже если все прошло относительно гладко, по возвращении домой у таких путешественников наступает «синдром туристического выгорания».
— У тех, кто потратил на планирование отдыха значительный ресурс не только материальный, но и психологический, всегда будут завышенные ожидания, а потом разочарования, — отмечает психолог Светлана Рашидова. — Этим путешественникам всегда кажется, что за такие их денежные и нервные вложения их отдых мог бы быть и получше. По большому счету, так и есть. Недельный отпуск не стоит нервных затрат, способных подточить ваше здоровье на целый год вперед. А поскольку объективные опасности сейчас действительно есть, тем, кто испытывает страх, лучше не подвергать свою психику лишним испытаниям. Это раньше, когда в мире было в целом спокойно, я предлагала пациенткам со страхами в стиле «а вдруг меня укусит акула?» выбросить их из головы и начать думать о хорошем. Но сегодня я, увы, не могу позволить себе такой терапии.
— Почему?
— Потому что пользы от такого отдыха все равно не будет. Перенервничав при планировании, в долгожданном отпуске, даже если он вполне удался, многие бросаются или на алкоголь, или на экстремальные развлечения. В принципе это, так сказать, «рабочая» реакция организма на стресс. Но в поездке злоупотребление кого-то одного, а чаще это именно ее организатор, горячительным или опасными забавами неизменно вызывает ссоры внутри семьи или компании, отдыхающей вместе. А ссоры между самими отдыхающими — это уже испорченный отпуск.
— То есть предлагаете никуда не ехать?
— Ключевое тут — никуда не ехать через силу. Ведь то, что назвали «синдромом туристического выгорания», можно трактовать и как предупредительный сигнал собственного организма. Если страх перевешивает все остальные связанные с отпуском вдали от дома эмоции, лучше действительно такой отпуск отложить до лучших времен. А варианты хорошо отдохнуть и вблизи от дома всегда найдутся, было бы желание.
Если уж приехали — закрутим!
Пока одна часть россиян взвешивает плюсы и минусы потенциальных поездок, другая — молодые женщины «в активном поиске» — вовсю планирует поездки. Причем речь идет не столько об экскурсиях или отдыхе на пляже, сколько о романтических приключениях. И, как честно признают эти девушки, не без корысти.
В начале июня 2026 года был проведен опрос, который показал: подавляющее большинство наших соотечественниц (71%), решая, подойдет ли новый знакомый для курортного приключения, смотрит на внешность. В понятие «мужской внешности» у российских дам входит и стиль (63%), демонстрирующий определенный уровень ухоженности и вкуса. По мнению аналитиков, все это говорит о восприимчивости россиянок к эстетической стороне и силе первого впечатления. Вернее, говорило бы: так как когда дело доходит до физических проявлений даже случайного романа, на передний план немедленно выходит финансовый аспект. Почти половина респонденток (48%) призналась, что обращают внимание на признаки финансового благополучия мужчины. При этом у некоторых даже есть свои проверенные способы тестирования.
— На курорте у мужика нет при себе авто и жилья, по которым проще всего судить, есть ли у него деньги, — объясняет 31-летняя москвичка Алена. — Но есть признаки, которые сразу выдадут вруна. И это не стоимость его парфюма, как некоторые советуют. На дорогой парфюм при желании даже нищеброд наскребет, а по-настоящему обеспеченный мужик на курорте может и не душиться. Мой метод: я сначала смотрю на часы и обувь и только потом в глаза. Дешевые часы богатый мужчина даже на курорте не напялит: не комильфо. А глядя на часы, видишь и руки: если они неухоженные, особенно ногти, — точно мелкий курортник. Ну, или богатей из 90-х, а такие и даром не нужны. Обувь тоже важна. Конечно, на курорте у состоятельного отдыхающего не будет брендовых ботинок, по которым легче судить. Но запомните: даже пляжные тапки у него будут ценой в зарплату среднего россиянина.
Конечно, «представитель в тапках ценой в российский прожиточный минимум» непременно приобретет курортной даме сердца на добрую память золотую безделушку — это и хотели выяснить заказчики исследования. Они довольны, а вот российские мужчины, судя по тематическим чатам, разочарованы. Еще бы: искрометными приколами даму больше не возьмешь даже на курорте: чувство юмора, традиционно считающееся одним из главных мужских достоинств, перед этим отпускным сезоном переместилось на третье место, уступив деньгам и внешности.
— Я бы не судила по этим данным о россиянках вообще, — отмечает психолог Полина Тархова, — ведь речь идет о любительницах курортных романов, а это вполне определенный контингент: женщины, или незамужние, или отдыхающие отдельно от мужа и детей. На второе всегда есть веские причины — и чаще всего это разногласия в браке. А любительницы отпускной романтики в первую очередь ищут визуальное удовольствие и расслабленную атмосферу, а не глубокую эмоциональную связь. Для первого нужно, чтобы мужчина был хорош собой и ухожен, а для второго, чтобы у него были деньги — чтобы голова не болела о тратах. Хотя в отелях системы «все включено» несложно и ввести даму в заблуждение, ведь там почти ни за что платить уже не надо. Именно на этот случай у искушенных в курортном флирте имеется специальная система распознавания истинного материального статуса кандидата на курортный роман.
В том, что у них имеется некий «механизм выбора» в части героя их курортного романа, признались 26% опрошенных россиянок. У некоторых он неосознанный, на уровне интуиции, но большинство имеет свою «шкалу измерения». Аналитики резюмируют, что правила диктуют современные реалии, а респондентки своими предпочтениями лишь им соответствуют: куда сейчас без денег?
А вот обсуждающие результаты исследования в Рунете поделились на два примерно равных лагеря: одни считают, что женщины любили деньги во все времена и во всех частях света, и то, что они «готовы продаться за золотую безделушку от курортного ловеласа, — никакая не новость». И на тех, кто убежден, что россиянок оболгали, опросив «каких-то курортных профурсеток», а не приличных женщин. Отрадно, что второй лагерь не чисто женский, попадается там и обсуждаемый и «измеряемый на деньги» сильный пол.
Если претендент на курортное приключение успешно прошел женский тест по «маркерам успеха», то 42% дам, по их собственному признанию, стараются «считать» образ жизни и личностные качества предполагаемого партнера, для чего задают ему с виду невинные вопросы о хобби, путешествиях, посещениях театров, выставок, кулинарных предпочтениях и т.п.
Однако, несмотря на явную ориентацию на финансовые показатели, судя по полученным данным, прямолинейные вопросы о деньгах задают немногие (17%), а «пробить» нового знакомого, получив документальные сведения о его доходах, пробуют и вовсе единицы — 9%. Психологи считают, что это говорит о стремлении сохранить в курортном флирте его главное достоинство — легкость. А мужчин, которые вздумали обидеться, отсылают к результатам исследования мужских «маркеров» при выборе героини их курортного приключения, показывающего, что на дорогие вещи в образе женщины обращают 71% опрошенных мужчин. Так что приоритеты у М и Ж вполне взаимны.
МЕЖДУ ТЕМ
Шпаргалка от «МК»: топ-8 советов тем, чей рейс отменили
Путешествия в 2026 году — это риск: всегда есть опасность, что самолет по каким-то причинам не улетит. В такой ситуации важно знать, как защитить свои права.
1. Авиакомпании обязаны вернуть полную стоимость билета или перебронировать его на другой рейс.
2. Не ждите у кассы в аэропорту и не названивайте (звонить в колл-центр бесполезно — в таких ситуациях на линии всегда перегрузка). Действуйте онлайн.
3. Лучший вариант: заполните электронную форму на возврат на сайте авиакомпании (раздел «Возврат/Обмен»). Деньги придут автоматически, обычно в течение 7–30 дней.
4. Переносите отель и экскурсии. Свяжитесь с отелем, туроператором, арендой авто. Форс-мажор обычно позволяет перенести даты без штрафа, но не все соглашаются. Совет: пишите на почту, а не звоните, — останется письменное доказательство.
5. Страховка вряд ли поможет: большинство не покрывают закрытие неба по распоряжению властей (это форс-мажор). Но проверьте ваш полис: иногда есть опция «отмена поездки по независящим причинам».
6. Не надейтесь на компенсации от авиакомпании. При закрытии неба авиакомпании освобождаются от штрафов и дополнительных выплат (ст. 794 ГК РФ, Воздушный кодекс). Вам обязаны только вернуть деньги за билет или предложить рейс позже.
7. Если вы купили «пакет» у туроператора, ваши права чуть шире. Туроператор обязан помочь вам: например, если вы застряли на юге или не можете вылететь из Москвы — туроператор должен искать альтернативы (поезда, автобусы) или вернуть деньги за тур. Не соглашайтесь на аннуляцию тура со штрафом 100%. Пишите заявление: «Прошу вернуть деньги, так как поездка не состоялась по не зависящим от меня причинам».
8. К сожалению, если из-за отмены рейса вы опоздали на стыковку (покупали билеты отдельно) или потеряли оплаченную гостиницу, это ваши убытки. Взыскать их через суд с авиакомпании при форс-мажоре (закрытии неба) почти невозможно. Такие убытки авиакомпания компенсирует, только если рейс отменен по ее вине.