«Обнимашки» в России вышли на новый виток популярности — об этом свидетельствуют многочисленные приглашения на «обнимательные вечеринки» в Рунете. Некоторые полагают, что это те самые «каддл-пати», которые задушил ковид. Но нет — постпандемийные отечественные обнимашки к западным не имеют никакого отношения.
© kati/ imageBROKER.com/Global Look Press
Вечеринки-обнимашки действительно в свое время пришли к нам из-за океана, но с момента их появления лет 10 тому назад в них многое изменилось.
— Вернее, они вымерли в пандемию, а теперь возродились как способ снизить уровень кортизола (гормон стресса), — говорит Олег Дубов, спортивный психолог, изучающий феномен исцеления с помощью тактильных контактов. — Каждый, наверное, хоть раз в жизни слышал историю вроде «она положила ему руку на лоб, и назавтра он проснулся здоровым» или «кошка спала на животе больного ребенка, пока не вылечила» и считал это байками. Возможно, в том, что передается из уст в уста, что-то и преувеличено, но явление существует: тактильный контакт может лечить. Это суть обмен энергией, и тактильный контакт что с животным, что с человеком действительно способен исцелять. Другое дело, что не каждого и не с каждым. А вот законы этого взаимодействия мы и пытаемся выявить и изучить. А пока нет четких формул, многим это кажется «байками».
Но любители вечеринок с обнимашками явно почувствовали эффект, раз развивают этот вид досуга. Недавнее исследование показало, что обнимательные вечеринки вернули себе популярность в РФ: в крупных городах пару лет назад, в маленькие населенные пункты они добрались этим летом. Основной контингент — люди от 25 до 40 лет обоих полов и разных социальных статусов.
По оценке российских медиков, многие воспринимают организованные групповые обнимашки не как развлечение, а как новую форму заботы о ментальном здоровье, в которой самое важное, что она бесплатна. За этой потребностью кроется биологическая потребность человека в тактильном контакте как способе снять стресс, ведь объятия способствуют выработке окситоцина (в народе гормон эмпатии — авт.) и снижению уровня кортизола. Но, по мнению медиков, такие групповые обнимашки, если сравнивать их с лекарствами, скорее экстренное «обезболивающее», нежели надежное средство от одиночества. Отзывы участников это подтверждают.
— Приходишь на назначенный адрес, — описывает свою последнюю групповую обнимашку москвичка Карина, — там народ из чатов, то есть виртуально всех уже знаешь, даже если воочию видишь впервые. Дальше досуг по интересам: у кого обсуждение книг за чаем, у кого латина в ночном клубе, но главная фишка у всех одна — обниматься. То есть ты даришь объятия членам своей группы, а они тебе, и в них нет никакого сексуального подтекста, чисто обмен энергией. Важно только не злоупотреблять, чисто по потребностям. В передозировке обнимашками ничего хорошего.
— А как понять, когда уместно обниматься, а когда нет?! Вот сидите вы, скажем, в кафе, а кто-то один вдруг вскочил и бросился тебе на шею…
— Здесь все как у нормальных людей: встретились — здороваетесь. До пандемии многие при встрече целовались, но ковид эту привычку аннулировал как негигиеничную. Теперь вместо поцелуев многие обнимаются. А до пандемии так делали, кстати, в основном кавказские мужчины. Потому что мужские объятия лежат глубоко в их традициях: это знак доверия, ведь обнявшись, можно понять, спрятан ли у тебя под одеждой кинжал. А еще обмен энергией и символ поддержки — мы вместе. А любители вечеринок с обнимашками от просто любителей обнять того, кто им симпатичен, отличаются лишь тем, что делают это не по одному, а в группе. И это правда прикольно: ощущаешь близость, плечо товарища, как бы пафосно это ни звучало.
— К тому же, объятия — это не какой-нибудь алкоголь или экстремальный спорт, которыми можно наслаждаться лишь в специально отведенных местах, — подхватывает Аркадий, любитель групповых обнимашек из Подмосковья. — Обниматься у нас можно хоть в парке, хоть на улице и совершенно бесплатно. Меня, к примеру, наш обнимающий чат реально из депрессии вытащил! А я уж думал, что так и буду влачить существование в тоске, особенно когда узнал, что мозгоправ берет 12 тыс. руб. за 20 минут приема. За которые выписывает рецепт на пилюли еще за 5000.
Семейные психологи, правда, придерживаются генеральной линии: никакие объятия с малознакомыми людьми не заменят крепкой надежной семьи и тактильный контакт с любимыми.
— В случае коллективных обнимашек речь о саморегуляции эмоционального фона, — уточняет семейный психолог Марина Колганова. — А объятия с любимыми — это жест глубокой эмоциональной связи.